О синхронном плавании
О клубе
Бассейны
Тренеры
Отзывы
Вопрос-ответ
Блог и новости
Контакты

ФОК «Кузьминки»

Адрес: метро Кузьминки, Есенинский бульвар, д.9 к.2
Закрытый плавательный бассейн, состоящий из 6 дорожек протяжённостью 25 метров. Температура воды составляет 27 градусов, вода очищается методом озонирования.
Бесплатное пробное занятие
Смотреть на карте →
← Назад
17:15-18:00 (вода)
18:20-19:30 (хореография)
18:45 - 19:30 (вода)
19:30-20:30 (хореография)

Группа средняя

Понедельник
Четверг
17:45-18:45 (хореография)
18:45-19:30 (вода)
19:30-20:15 (вода)
17:15-18:30 (хореография)
18:30-19:30 (резина)
19:30-20:15 (вода)

Группа старшая

Понедельник
Четверг
15:30-16:30(хореография)
16:30-17:15 (вода)
16:00-17:00 (хореография)
17:15-18:00 (вода)

Группа младшая

Понедельник
Четверг
Стоимость: 8500₽ / месяц
Стоимость: 8500₽ / месяц
Стоимость: 15500₽ / месяц
16:00-17:00 зал
17:15-18:00 вода
18:00-18:45 вода
Воскресенье
Родина Елена Александровна
Подробнее о тренере
Тренер, мастер спорта
Крылова Дарья Владимировна
Подробнее о тренере
Хореограф

Киты синхронного плавания

Синхронное артистическое плавание – это глубинная работа со всем телом, мышлением и дисциплиной:
Плавание
Ребенок владеет техникой и плавает 4-мя стилями
Гимнастика
Тренировка дыхания
Акробатика
Хореография с элементами балета
Укрепляются все группы мышц
Ровная осанка – сколиозы не страшны
Тренировка легких – продержаться 2 минуты под водой легко
Повышение иммунитета – наши спортсменки не болеют

Синхронное плавание помогает

Дошкольникам с 4-х лет
Научиться плавать и освоить безопасность на воде – базовый навык на всю жизнь
Школьникам
Освоить программы, выступать на соревнованиях, стать увереннее в себе
Детям с нарушениями осанки
Укрепить мышечный корсет, оторваться от школьных парт и гаджетов
По направлению врача
Вся польза от занятий + рассмотрим конкретный случай вашего ребёнка
Чтобы записаться в клуб, специальная подготовка не нужна. Приходите на первое бесплатное занятие-знакомство!
Улучшить кровообращение и обмен веществ без тяжёлых тренировок – в удовольствие
Детям с лишним весом и склонным к полноте
Бесплатное пробное занятие
Первое занятие бесплатно для всех и вот почему:
Вы оцениваете атмосферу и знакомитесь с тренером
Купальник
Возьмите с собой следующие принадлежности:
Тапочки
Ребёнок понимает, что ему это нравится
И только когда он сам хочет продолжать, вы покупаете абонемент
Мочалку, мыло
Полотенце
Нарукавники
Шапочку, очки
Важно: никакого насилия, шантажа и сделок! Только любовь и уважение к детям.

Собираетесь на первое занятие? Отлично!